有时候，

我们的心就像一间房子，

生活中充满种种烦恼，

失去所爱的悲伤、实现不了愿望的痛苦等等，

但负面情绪仍经久不散。

我们都忘了最简单，

也最有效的方法：

在心房中多开几扇窗，

污浊的空气排除了，

新鲜空气才有机会进来，

而这扇窗的名称就是“放下”。

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